▼海外セレブが愛用しているして一躍脚光を浴びたエプソムソルト。

ミランダ・カーやヴィクトリアベッカムが愛用しているとして一躍脚光を浴びたエプソムソルト。 ヴィクトリアが「次の日になると2キロ痩せている」という言葉を聞いて飛びついた女子も多いのでは?

今大注目で人気なのがエプソムソルト。

今、話題の「エプソムソルト」をご存知ですか? 「エプソム“ソルト”」という名前ではありますが、実は“塩”ではありません。

ヴィクトリア・ベッカムやジェニファー・ローレンス、リヴ・タイラーなどのハリウッドセレブ女優達がこぞって大事なイベント前に必ず行う美容法。それはエプソムソルトを入れた入浴法です。

▼エプソムソルトってなに??

第3の入浴剤「エプソムソルト」

第3の入浴剤「エプソムソルト」

エプソムソルトとは、15~16世紀に発見された硫酸とマグネシウムの無機化合物。ソルトと名乗り、見た目も塩のようだけど塩分は含まれていません。

エプソムソルトは別名「硫酸マグネシウム」。
イングランドのエプソムという町で発見されたのが名前の由来です。

海水の約96%は水で、残りの約4%がミネラル。
このミネラルの6%に硫酸マグネシウムが含まれています。
エプソムソルトは海のミネラルのひとつ「硫酸マグネシウム」が成分。

欧米ではバスソルトとして知られているものである。

▼みんなも買ってる~♪

▼冷え対策やダイエットはもちろん、美肌効果も!

とにかくメリットがすごい!

とにかくメリットがすごい!

・ダイエット効果
・デトックス効果
・体臭予防
・冷え性改善
・美肌効果
・ホルモンバランスを整える

赤ちゃんにも使えるし、
かかと、肘、膝の手入れにも。

燃焼効果をもたらすため痩身はもちろんのこと、体内の余分な水分や毒素もどっさり排出してくれる上に身体はツルツルと美容効果抜群!

冷え改善やダイエットはもちろん、美肌効果も。

血管を広げ、血流の循環を良くする効果があります。すると代謝が上がりやすくなり、体を温めることができます。体が温まり、代謝が上がると冷えがちな腸も温めることができる上に、ストレスを解消することができるため、腸への負担が軽くなり、便秘を解消します。

□使ってみたくなる!エプソムソルト活用法!

・入浴剤として。

体臭予防にもバッチリ!

体臭予防にもバッチリ!

エプソムソルトを150Lのお風呂に150cc~300cc(0.1~0.2%)入れましょう。
0.2%が海水と同じ比率で、
0.1%以下だと効果がありません。

実際に使ってみて驚かされるのが入浴剤としての効果です。

お風呂に入れるだけでダイエット、むくみ、便秘、快眠などありとあらゆるデトックス効果があり、美容と健康を促進します。

血液の循環機能を向上する 身体の老廃物を排出するといった働きが。

エプソムソルトをお風呂に入れる時は、海水と同じくらいの濃度で使うのがポイント。お湯の量に対して0.1~0.2%の濃度になるように♪

・足湯としても。

テレビを見ながら、読書をしながらの「ながら美容」が出来るし、かかとのお手入れにも◎!

出典:http://bui.jp

入浴するのが面倒くさい…という人には、足湯がおすすめ!

足だけであれば夏場も長時間じっくり浸かっていられます。
そして角質でガリガリになっていたかかともしっとりツルっと♪

・エプソムソルト+重曹+クエン酸で炭酸入浴。


この記事が気に入ったら
いいね!してね♡

最新情報をお届けします♪

関連するまとめ

1週間で痩せる!お腹痩せダイエット方法♡

短期間でお腹(ウエスト)を引き締めたい方におすすめ♪ 話題のダイエット方法をまとめました!

rapan / 1162 view

小顔を手にいれるリンパマッサージ♪

「今より小顔になりたい!」そんなお悩みを持つ女性必見!小顔になるには、「リンパマッサージ」が効果的です♪

ddich / 104 view

話題のデトックスウォーターの効果と作り方♪

今話題のデトックスウォーターの効果と作り方をまとめました。 レモンデトックスウォーターがオススメです。

kenken / 500 view

ダイエット中の方必見!野菜しか食べてないのに太る理由とは?

ヘルシーなイメージが強い野菜はダイエットに効果的な印象がありますが、実は野菜だけの食事法は痩せるどころか太っ…

LANVAN / 147 view

海外では常識!ミランダカーも実践している 食べても太らないおやつの食べ方♡

海外では有名なヘルシー・スナッキングをご紹介します♪

HOSHINO / 253 view